入秋后,不排湿气就进补,越补越毒!早知道,全家受益

院长在线 10月17日

虽然天气有时还闷热,但从第一片梧桐叶子落下开始,天地间阴阳的变化已经悄悄转换了形势。入秋是一年圆运动的起点,阴阳之气由夏长转为秋收,由浮转为降,人体气血亦同,要开始为来年春夏的生长蓄积能量了。


经过一个夏天的闷热潮湿,身体内积聚了很多湿气、热毒,有些会变作湿疹、口疮、痘痘发出来,这些都是体内湿热重的表现。


在这一年一度的进补之前,需要先清除暑热在体内留下的湿气、火毒,不然硬补是补不进去的,只能越补火越大。所以入秋头一件事情就是排毒!



吹空调,吃冰冷食物,
饮食不节、居处潮湿,
都是加重人体内湿寒的元凶。
如不能及时排出,就会困在你的身体里从而造成隐患。


在以上情况产生不适后,人们通常会选择拔火罐的方式。但经常拔罐会耗伤人体正气,严重的还会适得其反,还容易损伤皮肤,造成无法挽回的后果。



在我国两广一带分布的少数民族瑶族,他们生活的地方为多雨多雾的大山,但却是“长寿民族”。


长期处在湿 气严重的多雨多雾地带,身体却为何还如此好呢?

那是因为他们有世代传承的方法,具有代表性的就是“三泡瑶浴”。



瑶族的妇女一般都生育有几胎,她们都用大瑶山的天然植物来调养,在世代的摸索和积累下,配出了自己的一套瑶浴包。



产后的瑶族妇女3天后便可下地劳作,上山砍柴,而且体型苗条,面色红润。


2008年,瑶浴并正式列入我国非物质文化遗产中。


今天就给大家推荐生长在广西大瑶山里的李姐一家。



大家好!我是李燕飞,我家世世代代都住在这,一辈子没有出过大瑶山,不大会说话!靠山吃山!


对于大瑶山里的植物,我有着深厚的感情,传承了瑶浴的土办法,平时邻居有不舒服的,我们会把晒干的各类野生植物按比例配好,磨成粉装进料包拿去送给他们!


看到他们身体渐好,我也是很开心的,其实我的心里只是想把自己配的瑶浴粉送给有需要的人手里!


瑶浴的方法非常简单,不管是全身浴还是足浴,只要将浴包放入热水里就能泡,并且水清无杂质。



泡浴五分钟左右,头部会有汗珠渗出,甚至满头大汗,起浴观察,发现身体表面会有细如珍珠的汗珠慢慢渗出,这就是皮肤在排除不干净的东西。



女性在浸泡瑶浴时,通过热汤让女性身体放松,对身体进行温养呵护让女性更加年轻。


李姐进山采取材料


李姐在分批晒制材料▼


咱家的瑶浴粉,材料是野生的,按季采收,春夏枝叶,秋冬藤根!


这个瑶浴包材料配比是传承下来的,材料全手工泡制,纯植物不添加添加剂,对身体的调理自然是很好的。



但渐渐地,外面市场上有一些使用廉价的不地道原材料的瑶浴,非但大家用了起不了作用,还坏了大瑶山的名声。


而美容院这些机构泡一次的收费又包含了高额的服务费,普通消费者只能望而却步。


于是,李姐下定决心要把用传承下来的瑶浴粉推广出去,让更多大瑶山以外的人能用上真正有效的瑶浴粉。 


大瑶山瑶浴包效果是业内较好的,请大家认准我们大瑶山瑶浴包!

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大瑶山瑶浴包效果是业内较好的,以至于现在有不少厂家随便去拍几张图片,就冒充大瑶山产地。


李姐是土生土长的金秀县人,在大瑶山这片土地的孕育下,李姐对瑶浴有着深厚的感情,对于大瑶山上的草本植物,如数家珍,李姐也希望老一辈的文化能更好地传承给下一代。


CCTV采访瑶浴

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